vrijdag 16 oktober 2020
woensdag 14 oktober 2020
Fit met Tries #2
Daar is die weer de bulletjournal!
Mijn extra motivatie en dit is een methode die enorm fijn werkt, althans voor mij dan!
maandag 12 oktober 2020
Een weekje uit mijn leven #17
Maar jullie weten het inmiddels we gaan nog even terug naar de afgelopen week!
Op maandagochtend toen al mijn gastkindjes lekker op school zaten, ging ik de grote boodschappen halen, en ja dat is altijd heel veel, maar let wel ik heb heel wat kindermondjes te voeden dus dat is ook geen wonder, de koelkast raakte weer lekker vol, maar zo ook de diepvries de voorraadkast etc.
's middags met één van mijn gastkindjes lekker aan de tosti's, even lekker lunchen samen, en een ode aan mijn vrienden want wat hebben we die hard nodig in het leven!
zondag 11 oktober 2020
Something about food tag!
"Something about food tag"
vrijdag 9 oktober 2020
Childwish friday #7
Zeker hebben we vrienden nodig, ook zeker op deze weg! Van die lieverds waarbij je mag uithuilen wanneer de emotie hoog zit.. waarbij je boos mag zijn door de frustratie die ook zijn weg vind in welke vorm dan ook, die je erdoorheen slepen als je een dip hebt....
Van die schatten die je proberen op te vrolijken of je gewoon even laten uitrazen!
Maar ook diezelfde schatten met wie je de vreugdevolle momenten kan delen, en die mee vieren in je blijdschap, bij mijlpalen!
Zulke schatten heb ik in mijn kring ik noem geen namen ze weten het zelf, maar ik ben o zo dankbaar voor deze mensen het zijn die lieverds die elke emotie elk gevoel op deze weg draaglijker maken!
En die elke stap elke mijlpaal elk vreugdevol moment uitbundig meebeleven.
Ik hou van jullie en ben onwijs dankbaar dat jullie in mijn leven zijn lots of love
woensdag 7 oktober 2020
Fit met Tries #1
Ja ja schouders eronder en gaan maar weer met die banaan!
Ik beken het is de laatste tijd qua healthy living echt wel kanten op gegaan, zo stom want ik weet hoe het moet, en ik weet hoeveel beter ik mij voel als ik dat nastreef.. wat de reden geweest is? geen idee maar ik heb zo'n mooi doel voor ogen dat ik er gewoon weer vol tegen aan wil, hoe daar hebben we het vandaag over:
maandag 5 oktober 2020
Een weekje uit mijn leven #16
Ho stop de tijd alweer een week voorbij gevlogen?
Wat gaat het snel allemaal he... maar we blikken rustig nog eventjes terug!
maandag 28 september 2020
Een weekje uit mijn leven #15
En zo zitten we alweer in de laatste dagen van september, donderdag is het alweer oktober!
Wat gaat het enorm hard allemaal... maar eerst nog even terugblikken op mijn afgelopen week!
vrijdag 25 september 2020
woensdag 23 september 2020
Oops i did it again..... de knop moet weer om!
Bron: foto
Achja soms... die periodes kennen we denk ik allemaal, we laten ons helemaal gaan en van die o zo gezonde leefstijl blijft geen klap over, en niet eens om een specifieke reden, ik voel mij mentaal prima dus daar ligt het probleem echt niet, maar soms heb je van die periodes! maar hoe herpak je dat dan weer
maandag 21 september 2020
Een weekje uit mijn leven #14
Zo dan dat is lang geleden! soms heb je dat even he dat je denkt, andere dingen eerst... iets met prioriteiten stellen, maar ik heb weer een weekje vastgelegd! dus we blikken even terug op mijn afgelopen week, en dan gaan we met frisse moed weer aan een nieuwe week beginnen!
maandag 14 september 2020
Verhuisd!!
Nou het heeft eventjes geduurd voor dat ik weer een nieuwe blog schrijf dit heeft te maken dat ik 2 weken geleden verhuisd ben naar Emmer-Compascuum!
Ik heb in een aantal blogjes eerder geschreven dat ik ging verhuizen met een woningruil en dat we onze twijfels erbij hadden en inmiddels zijn we verhuisd dit was in eerste instantie heel stressvol nou is een verhuizing sowiesow stressvol maar als je op een donderdag te horen krijgt dat je de dinsdag erna gaat verhuizen en nul komma nul dingen hebt geregeld en in gepakt hebt is dat nog stress voller maar we hebben het ondanks alles gered en mede het weekend voor de verhuizing hulp gehad van me lieve vriendin Patricia waar we enorm blij mee zijn en waren op dat moment. En normaal met een woning ruil huren beide partijen een vehuisbus of wagen zodat je tegelijk over kan gaan in dit geval konden wij niks regelen meer voor onze verhuizing, ik bedoel 4 dagen voor een verhuizing is het krab aan om een verhuiswagen te huren en heb dit aangegeven bij onze ruilers en ze deden er gelukkig niet moeilijk over om samen met de verhuiswagen te doen hun spullen eerst verhuisd en uitgeladen onze spullen stonden op dat moment al buiten zodat het lekker vlot ging allemaal hun spullen naar binnen en toen onze spullen inladen en naar ons nieuwe huisje we hadden ook alles binnen paar uur in en uit geladen. Toen kon het schoonmaken en inrichten beginnen voor ons we zijn op dit moment bezig om de laaste puntjes op de i te zetten en in huis is het bijna klaar.
Nu vragen jullie misschien wel af wat dit met gezondheid te maken heeft, nou ik zal je eerlijk vertellen voor mij veel omdat ik slecht tegen stress kan en nog slechter tegen dit soort stress. Ik loop met stress ook echt als een kip zonder kop rond en ik vaak ook veel lichamelijke klachten krijg dus had ook veel last van me darmen dat weekend voor de verhuizing een goede combi ook stress en pds (prikkelbare darm) niet dus. Ik merk nu dat ik nog steeds oververmoeid ben van alles en nu alles even de boel de boel laat en heel erg naar me lichaam luister! Want dat is ook erg belangerijk omdat stress ook hele rare dingen met je lichaam kan doen weet ik uit eigen ervaring.
Dit was mijn blog voor nu en tot de volgende blog!
Liefs, Debora
woensdag 19 augustus 2020
Healthy living tag,
Iets wat echt geen straf is, want ook gezond kan ontzettend lekker zijn, maar daar gaat het nu niet om, ik vind het alleen maar super leuk dat er een tag aan gewijd is dus die ga ik voor jullie invullen!
vrijdag 14 augustus 2020
Childwish friday #5
woensdag 12 augustus 2020
i'm back
Ja hoor ik ben weer terug haha, ik had vakantie al ben ik niet weg geweest, maar ik dacht ik neem dan ook maar gewoon volledig vakantie, dus even helemaal niks moeten!
En dat was best wel even heel erg lekker, betekend natuurlijk niet dat ik voor altijd weg blijf, want ik ben er gewoon weer.
Op het moment dat ik dit blogje type zit ik heerlijk buiten te genieten van het prachtige weer ik kan echt blij worden van zulke zomerse dagen, en ik heb net mijn eerste werkdagje ná de vakantie weer achter de rug, en wat ging die snel voorbij, heerlijk om weer aan het werk te zijn, alhoewel het wel een hele rustige eerste week is, maar vanaf volgende week heb ik de groep weer heerlijk compleet, en ooow wat zie ik daar naar uit!
Mijn baan is voor mij niet gewoon mijn baan, het is niet zozeer alleen maar mijn broodwinning het is mijn passie, en al mijn liefde en mijn passie stop ik erin, ik ben dol op mijn gastkindjes en ze voelen ergens wel als mijn eigen <3 zoveel liefde voor hun!
En nu pak ik het bloggen ook weer lekker op, ik heb er helemaal zin in weer.
Mijn vakantie was super ik heb echt heerlijk genoten van alles wat ik graag wou doen, heerlijk tijd door gebracht met vrienden en vele momenten voor mijzelf, heerlijk om die tijd dan ook in hobby's te kunnen steken!
Nu weer helemaal opgeladen om alles aan te kunnen hihi,
Hoe was jullie vakantie?
vrijdag 31 juli 2020
woensdag 29 juli 2020
Menstruatie & Sport?
Ik ga eerlijk zijn ik kruip ook het liefst in bed met alles er op en eraan vooral omdat de eerste dag bij mij qua pijn echt geen lolletje is en toch... toch raad ik sporten aan en ja dat advies neem ik zelf ook ten harte!
maandag 27 juli 2020
Een weekje uit mijn leven #13
vrijdag 24 juli 2020
Childwish friday #3
Zo ook met mijn kinderwens schrijven is de sleutel!
woensdag 22 juli 2020
Weer in the flow?
Maar toch zit ik weer heerlijk in die sport flow, en dat vind ik belangrijk!
maandag 20 juli 2020
Een weekje uit mijn leven #12
zondag 19 juli 2020
and that's who i am,
Daar leek mij vandaag het goede moment voor.
vrijdag 17 juli 2020
woensdag 15 juli 2020
Minderen met suiker?
maandag 13 juli 2020
Een weekje uit mijn leven #11
13 juli alweer we zitten zo alweer op de helft... het gaat zo snel allemaal.
Ondanks dat het een roerig jaar is met de wereld in corona gehuld, de intelligente lockdown die we hadden is het allemaal nog heel snel gegaan, maar goed laten we terug blikken op mijn vorige week!
zondag 12 juli 2020
Druk,druk, druk!!
vrijdag 10 juli 2020
Childwish friday #1
Een kinderwens iets wat bij velen niet vanzelfsprekend is, en ik ben één van die mensen!
Nee ik heb geen vruchtbaarheidsprobleem maar ik ben single, bewust single.. graag single!
Maar die kinderwens hé, die zit er... en al heel wat jaren maar een partner nee dat is iets wat ik niét meer wil, waarom doet er nu even niet toe maar dat besluit is niet zomaar genomen!
maandag 6 juli 2020
Een weekje uit mijn leven #10
Klaar om terug te blikken op hoe mijn afgelopen week is gegaan?
woensdag 1 juli 2020
We mogen weer!!
het is 1 juli de sportscholen openen de deuren weer, laten we er weer vol voor gaan!
Doelen stellen en aan de bak om doelen te gaan behalen.
Het thuis sporten kan uitgebreid worden, of het stilzitten weer doorbroken.
Ik heb wel doelen die ik dolgraag weer wil gaan behalen hoe is dat met jullie?
maandag 29 juni 2020
Een weekje uit mijn leven #9
Maar zoals gebruikelijk blikken we even rustig terug op de week die achter mij ligt voordat we ons in een nieuwe week storten!
vrijdag 26 juni 2020
Review: Pickwick lekker fris,
Zo zie ik eindelijk eens een kans om een product te reviewen haha, één van mijn beste vriendinnen wees mij op een product van pickwick, ze appte mij erover en ik had er 2 gedachtes bij.
Aan de ene kant was ik wel enthousiast want ja thee lover en dol op de thee van pickwick, aan de andere kant koude thee? i don't know..
maandag 22 juni 2020
Een weekje uit mijn leven #8
Er was niks aan de hand hoor maar heel eerlijk het kwam er gewoon even niet van, maar vandaag blikken we terug op mijn afgelopen week.
woensdag 10 juni 2020
Het leed dat migraine heet
Nou kan ik niet zeggen dat ik het heel vaak heb alhoewel elke aanval al weer één te veel is, en er zijn periodes dat ik het vaker heb, maar ik prijs mijzelf maar gelukkig dat het geen dagelijkse kost is zoals velen dat wel hebben.
maandag 8 juni 2020
Een weekje uit mijn leven #7
Maar voor ik aan mijn nieuwe week ga beginnen blikken we eerst nog even terug op mijn afgelopen week =)
vrijdag 5 juni 2020
Hoe weet je dat je te weinig drinkt?
Tja dat merk je toch wel al snel genoeg!
woensdag 3 juni 2020
Waarom water?
Maar wat is de beste manier om je vocht te krijgen?
maandag 1 juni 2020
Een weekje uit mijn leven #6
Wat vliegt de tijd, zitten we gewoon alweer halverwege het jaar... wat gaat het allemaal snel!
Maar goed niet te ver vooruit vliegen we blikken eerst terug op mijn afgelopen week.
vrijdag 29 mei 2020
Gezond leven hoe gaat het nu?
Vandaag leek het mij daar een prima moment voor!
woensdag 27 mei 2020
Hoe gaat het nu?
maandag 25 mei 2020
Een weekje in mijn leven #5
Deze maandag blikken we dus weer terug op mijn afgelopen week!
donderdag 21 mei 2020
The happiness tag
dinsdag 19 mei 2020
it's my birthday!
Jaja it's my birthday, weer een jaartje ouder, vandaag vier ik mijn verjaardag met mijn gastkindjes.
Leuke dingen doen taart en hapjes eten, en zo gaan we een topdag beleven met elkaar!
maandag 18 mei 2020
Een weekje in mijn leven #4
vrijdag 15 mei 2020
Gezond leven onder werktijd?
Natuurlijk ben ik mijn er van bewust dat het ene beroep het andere niet is, en je in het ene vakgebied wellicht beperkter bent dan het andere MAAR, waar een wil is is een weg.
woensdag 13 mei 2020
Het leed dat PDS heet
PDS ook wel bekend als prikkelbaar darm syndroom of spastische darm.
Ook ik ben dus één van de (on)gelukkigen die hiermee te maken heeft, al laat ik mij er absoluut niet door uit het veld slaan!